Nịt bụng giảm mỡ cho nữ có thật sự hiệu quả như lời đồn? Nịt bụng trong thời gian bao lâu để nhận thấy sự thay đổi? Và bên cạnh nịt bụng, cần kết hợp với chế độ ăn uống, chăm sóc như thế nào? Những thắc mắc ấy sẽ được giải đáp một cách chi tiết thông qua bài viết dưới đây.
Tại sao nên nịt bụng giảm mỡ cho nữ?
Nịt bụng giảm mỡ cho nữ có thể giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể, tránh nguy cơ chấn thương do hoạt động gắng sức. Đây cũng là cách giúp các tế bào, cơ bắp thúc đẩy quá trình hồi phục diễn ra liên tục và nhanh hơn.
Ngoài ra, nịt bụng giảm mỡ cho nữ giúp ổn định hình dáng vùng bụng, hạn chế tối đa hiện tượng co cơ vùng này và ngăn ngừa mỡ thừa tích tụ.
Khi thực hiện giảm mỡ thẩm mỹ, đồng nghĩa với việc khách hàng phải bóc tách trực tiếp lớp mỡ nằm dưới da và bên trên mô tế bào. Vì lý do này, chúng ta cần sử dụng nịt bụng giảm mỡ cho nữ sau khi giảm mỡ để da và các mô của cơ thể được cố định, để chúng có thể gắn lại thành một khối thống nhất, hỗ trợ quá trình phục hồi được nhanh hơn.
Tại sao phái nữ nên dùng nịt bụng?
Sử dụng đai nịt bụng giảm mỡ cho nữ là yếu tố rất quan trọng. Điều này sẽ giúp khách hàng tránh được nguy cơ da thừa, sần sùi và chảy xệ sau khi loại bỏ lượng mỡ lớn ra khỏi cơ thể.
Giảm mỡ phải nịt bụng bao lâu?
Khoảng 1 tuần sau khi giảm mỡ, khách hàng sẽ phải luôn đeo nịt bụng giảm mỡ cho nữ. Vì đây là thời điểm tốt nhất để thúc đẩy da và cơ co bóp tốt hơn, săn chắc và phẳng hơn.
Đai nịt bụng cũng cần được đeo tối đa 1-3 tháng hoặc lâu hơn. Yếu tố này kết hợp với việc tái khám và chăm sóc theo chỉ định của bác sĩ, sẽ giúp việc giảm mỡ đạt kết quả tốt nhất và tránh được những rủi ro gặp phải.
Giảm mỡ phải nịt bụng bao lâu?
Xem thêm: CÁCH GIẢM MỠ TĂNG CƠ CHO NỮ HIỆU QUẢ
Những lưu ý sau khi giảm mỡ
Bên cạnh việc đeo nịt bụng giảm mỡ cho nữ sau giảm mỡ bụng, để có được kết quả thẩm mỹ ưng ý nhất – 7 lưu ý vàng trong việc chăm sóc hậu phẫu dưới đây mà bạn không nên bỏ qua:
Vệ sinh vết thương
Bạn sẽ cần phải thường xuyên vệ sinh và thay băng để khu vực bạn vừa giảm mỡ luôn được sạch sẽ và thông thoáng. Tránh nhiễm trùng, nhiễm khuẩn là điều giúp bạn không phải trải qua vết thương sưng tấy, nhiễm độc, chảy máu hay tử vong.
Chườm lạnh và dùng thuốc đúng quy định
Túi chườm lạnh và túi chườm ấm là những thứ nên thêm vào bộ dụng cụ vệ sinh, chăm sóc hậu phẫu của bạn. Sử dụng túi chườm lạnh có thể giúp bạn tránh được vết thương bị kích ứng và tấy đỏ. Chườm ấm là giải pháp hữu hiệu có thể giúp tăng cường lưu thông máu và tái tạo tế bào, từ đó đẩy nhanh quá trình hồi phục.
Không tập thể dục quá sức
Sau khi giảm mỡ, chị em không nên vận động quá nhiều, để không gây ra những tác động xấu đến vùng vừa bị tổn thương. Nhưng chúng ta cũng không nên lười biếng. Tập thể dục nhẹ nhàng theo chỉ dẫn của bác sĩ, sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn.
Những lưu ý sau khi giảm mỡ
Tái khám theo yêu cầu
Hãy chắc chắn rằng bạn dùng đúng liều lượng thuốc vào đúng thời điểm. Đồng thời ghi nhớ lịch hẹn tái khám của bác sĩ. Vì những điều này sẽ giúp bạn hạn chế gặp phải những rủi ro không đáng có. Ngoài ra, bạn sẽ nhận được lời khuyên từ bác sĩ chuyên khoa, những điều nên làm và không nên làm cho từng giai đoạn phục hồi, giúp đạt được hiệu quả chăm sóc sau giảm mỡ tốt nhất có thể.
Ăn uống đủ chất
Yếu tố dinh dưỡng là một vấn đề vô cùng quan trọng, cần được chị em quan tâm. Một chế độ ăn uống khoa học giúp nâng cao khả năng miễn dịch, đồng thời cũng giúp rút ngắn quá trình hồi phục sức khỏe. Do đó bạn cần:
- Chia bữa ăn và lựa chọn cháo, granola, sinh tố hoặc nước trái cây…bắt đầu từ 1-2 ngày sau khi giảm mỡ.
- Từ 3 đến 14 ngày tiếp theo: Lúc này, dù bạn có thể sinh hoạt và lựa chọn thực đơn bình thường cho mình (tất nhiên là trong khuôn khổ lành mạnh) nhưng vẫn cần bổ sung vào thực đơn hàng ngày các món ăn như: Rau xanh, trái cây, các loại hạt, bột yến mạch, đậu nành, đậu đen… giúp da săn chắc và hồi phục nhanh hơn.
- Nửa tháng đến 1 tháng: Chế độ ăn uống khoa học cũng cần được duy trì, đồng thời cần bổ sung các thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất tự nhiên.
Ăn kiêng lành mạnh
Ngoài những thực phẩm được khuyến cáo, bạn cũng cần tránh xa những thực phẩm gây vết thương ngứa, nhiễm độc như: Rượu, bia, thuốc lá, rau muống, thịt bò, gà, đồ nếp,…
Để ngăn mỡ tích tụ, bạn cũng nên tránh và hạn chế sử dụng: Nước uống có ga, đồ ăn nhanh, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, cơm, bún, phở, phở, bánh mì… mỗi bữa ăn cần loại bỏ tinh bột, đó cũng là một yếu tố cần thiết.
Giữ cho tinh thần luôn được thoải mái và ngủ đủ giấc
Ngủ đủ giấc (8 tiếng mỗi ngày) cũng rất cần thiết để tránh căng thẳng. Bởi không chỉ yếu tố bên ngoài mà yếu tố tinh thần cũng tác động rất lớn đến quá trình phục hồi cơ thể của bạn. Hãy luôn nhớ rằng; Sức khỏe thể chất và sức khỏe tinh thần có mối liên hệ rất mật thiết với nhau.
Qua bài viết trên, mong rằng các chị em đã tìm được câu trả lời cho những thắc mắc liên quan đến nịt bụng giảm mỡ cho nữ. Chúc chị em luôn sáng suốt khi lựa chọn, để mọi quyết định làm đẹp đều thành công và đạt được kết quả như ý nhất.
