Giảm béo, giảm mỡ là những từ khóa được tìm kiếm nhiều nhất hiện nay, khi nhu cầu về các dịch vụ giảm mỡ bụng, đùi, mông hay giảm mỡ toàn thân tăng cao. Cùng tìm hiểu các cách giảm mỡ tăng cơ cho nữ hiệu quả nhất nhé!
Mỡ thừa là gì?
Mỡ thừa là lượng mỡ thừa tích tụ dưới da theo thời gian, nơi nó có thể bám vào các cơ và cơ quan nội tạng của cơ thể. Mỡ thừa được hình thành khi lượng mỡ lưu trữ vượt quá giới hạn cho phép.
Giảm mỡ tăng cơ cho nữ hiệu quả
Bụng, eo và đùi là những vùng dễ bị tích tụ mỡ thừa nhất, nên khi bạn tăng cân, thể tích của những vùng này sẽ tăng lên nhanh chóng, có thể dễ dàng nhận thấy bằng mắt thường.
Sự phân bổ mỡ thừa có thể khác nhau tùy theo giới tính. Mỡ thừa của nam giới có xu hướng tập trung ở vùng bụng, trong khi mỡ thừa của nữ giới chủ yếu tích tụ ở mông, đùi vfa bụng.
Những lý do nên giảm mỡ tăng cơ nữ
Mỡ thừa tích tụ quá nhiều sẽ gây ra các vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ. Sau đây là những lý do chị em nên giảm mỡ tăng cơ ngay lập tức.
Lấy lại body cân đối, thon gọn
Mỡ dưới da quá mức sẽ làm tăng thể tích các bộ phận trên cơ thể, khiến cơ thể mất cân đối, mất thẩm mỹ. Người có dáng người quá khổ sẽ gặp trở ngại khi chọn trang phục, khó mặc đồ vừa vặn với cơ thể.
Phòng ngừa các bệnh nguy hiểm
Sự tích tụ mỡ thừa dưới da chính là nguyên nhân gây ra những căn bệnh nguy hiểm và đe dọa sức khỏe của chúng ta. Một số bệnh lý có thể phát triển khi cơ thể có quá nhiều chất béo bao gồm:
Bệnh tim mạch: Theo nghiên cứu, mỡ thừa hay còn gọi là béo phì có mối liên hệ chặt chẽ với nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Cụ thể, càng nhiều mỡ thì nguy cơ mắc bệnh tim mạch càng cao. Chất béo dư thừa có thể dẫn đến giảm chức năng tim, có thể dẫn đến đột quỵ đe dọa tính mạng.
Bệnh tiểu đường: Hiện nay, có những nghiên cứu uy tín kết luận rằng những người béo phì có khả năng mắc bệnh tiểu đường cao hơn những người có cân nặng bình thường. Nguyên nhân là do khi cơ thể chứa quá nhiều mỡ thừa, lượng insulin không đủ để duy trì lượng đường trong máu. Khi các tế bào mỡ bám vào các cơ quan nội tạng, chúng sẽ giảm khả năng hấp thụ glucose, dẫn đến tăng đường huyết.
Những lý do nên tăng cơ giảm mỡ
Gan nhiễm mỡ: Quá nhiều chất béo cũng là tác nhân gây gan nhiễm mỡ. Khi gan có nhiều mỡ, chức năng của gan sẽ bị tổn thương, khả năng giải độc của gan giảm dần, khả năng miễn dịch của cơ thể cũng dần suy yếu. Gan nhiễm mỡ lâu ngày sẽ dẫn đến xơ gan, nặng hơn là ung thư gan khiến cơ thể người bệnh ngày càng tiều tụy.
Ung thư: Mỡ thừa trong cơ thể có thể dẫn đến ung thư. Nguyên nhân là do khi chất béo tích tụ trong cơ thể sẽ ảnh hưởng đến quá trình sản xuất hormone và sự phát triển của các tế bào. Điều này làm tăng nguy cơ mắc một số bệnh ung thư, chẳng hạn như ung thư vú, ung thư ruột kết và các bệnh khác.
Thoái hóa khớp: Mỡ thừa tích tụ có thể dẫn đến tăng cân, khiến chúng ta đi lại khó khăn hơn. Hao mòn các khớp, đặc biệt là đầu gối, do trọng lượng cơ thể dư thừa. Lâu dần có thể dẫn đến đau khớp, thoái hóa khớp.
Có những cách giảm mỡ tăng cơ cho nữ nào?
Trước sự nguy hiểm của mỡ thừa trong cơ thể, ngày càng có nhiều người tìm đến các phương pháp giảm béo để lấy lại vóc dáng thon gọn, cân đối và bảo vệ sức khỏe. Vậy những phương pháp giảm béo phổ biến hiện nay là gì?
Hiện nay có 3 phương pháp giảm mỡ được nhiều người lựa chọn và áp dụng nhất:
- Giảm mỡ bằng cách thay đổi chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh.
- Giảm béo bằng cách tập thể dục thường xuyên.
- Giảm béo thông qua các dịch vụ giảm béo tại thẩm mỹ viện và bệnh viện thẩm mỹ.
Giảm mỡ thừa bằng công nghệ hiện đại Lipo Ultrasound
Giảm mỡ (Lipo Ultrasound) là phương pháp giảm mỡ sử dụng sóng siêu âm hội tụ, tác động sâu vào lớp mỡ dưới da (khoảng 4,5mm) dưới dạng sóng siêu âm Micro Focuses để sinh nhiệt. Nhiệt độ lên đến 70 độ C giúp đốt cháy mỡ thừa dưới da.
Ưu điểm nổi bật của kỹ thuật hút mỡ (Siêu âm Lipo) là bác sĩ thực hiện một tiểu phẫu dưới sự chứng kiến của khách hàng để loại bỏ mỡ thừa đã hóa lỏng ra khỏi cơ thể.
Ngoài ra, sóng siêu âm còn có thể làm căng bề mặt da, tạo độ căng cho da sau khi đào thải mỡ thừa trong cơ thể, đồng thời kích thích da tái tạo collagen mới nên bạn không phải lo lắng.
Giảm mỡ bằng công nghệ Lipo Ultrasound
Công nghệ Lipo Ultrasound có thể áp dụng cho nhiều bộ phận trên cơ thể như bụng, eo, bắp tay, đùi, bắp chân và mông. Chỉ sau một lần hút mỡ (Siêu âm Lipo), kích thước các vùng nói trên sẽ giảm đi đáng kể và có thể dễ dàng nhận biết bằng mắt thường.
Giảm mỡ ở đâu uy tín, an toàn, chuyên nghiệp
Bệnh viện Thẩm mỹ GANGWHOO là đơn vị tiên phong cập nhật và ứng dụng các kỹ thuật giảm béo hiện đại tại Việt Nam. Khách hàng đến giảm béo tại Bệnh viện Thẩm mỹ GANGWHOO sẽ được các bác sĩ thẩm mỹ giàu kinh nghiệm, tay nghề cao trực tiếp thăm khám và tư vấn.
Quy trình giảm béo tại Bệnh viện Thẩm mỹ GANGWHOO được thực hiện bởi bác sĩ có hơn 15 năm kinh nghiệm. Kết quả giảm béo tại GANGWHOO luôn được đánh giá cao nên bạn không phải lo lắng về kết quả không như ý khi sử dụng dịch vụ giảm béo.
Ngoài ra, khách hàng sẽ được trải nghiệm một không gian tiện nghi, sang trọng và thoải mái.
Qua bài viết trên, hy vọng chị em sẽ có thêm thông tin về các cách giảm mỡ tăng cơ cho nữ, cho chị em nhanh chóng sở hữu body chuẩn, vạn người mê.
