Nâng mũi xong kiêng ăn gì là điều mà bạn nhất định phải biết. Đừng chủ quan, hãy theo dõi nội dung bài viết dưới đây để có một kết quả nâng mũi an toàn, chất lượng và nhanh hồi phục.
Khám phá ngay!
Tại sao nâng mũi cần phải kiêng ăn?
Việc kiêng cữ sau khi nâng mũi không chỉ đơn thuần là vấn đề kiêng một vài loại thực phẩm. Đây chính là yếu tố then chốt giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi vì một số lý do như sau:
>> Xem Thêm: Nâng Mũi Cần Lưu Ý Gì
- Giảm sưng tấy và phù nề giúp mũi không bị quá tải trong khi hồi phục
- Hạn chế nguy cơ chảy máu giúp cho cơ thể duy trì sự ổn định trong quá trình lành lặn.
- Ngăn ngừa nhiễm trùng, hạn chế nguy cơ dị ứng giúp sức khỏe ổn định với kết quả nâng mũi thẩm mỹ cao.
- Hỗ trợ quá trình lành thương giúp cơ thể nhanh hồi phục và hạn chế biến chứng.
Nâng mũi xong kiêng ăn gì? Các nhóm thực phẩm cần kiêng
Bạn nên nắm rõ danh sách “Nâng mũi xong kiêng ăn gì?” để có một kết quả nâng mũi sớm hồi phục và ổn định trong thời gian ngắn. Hãy chú ý tạm thời “tránh xa” các nhóm thực phẩm đã được chúng tôi tổng hợp ở bên dưới đây nhé!
Thịt bò và thịt gà
Hai loại thực phẩm này dễ gây ra tình trạng sẹo lồi, mưng mủ và khiến vết thương khó lành hơn. Việc hạn chế ít nhất 1 tháng sẽ giúp đảm bảo vết mổ không bị sưng viêm hay để lại sẹo xấu.
Hải sản
Nâng mũi xong kiêng ăn gì? Tất nhiên các nhóm hải sản cũng cần phải tránh vì khả năng gây dị ứng cao. Hãy tuân thủ kiêng cữ để tránh ảnh hưởng đến kết quả nâng mũi sau cùng.
Rau muống và đồ nếp
Rau muống dễ gây ra sẹo thâm, còn đồ nếp có thể gây bội nhiễm và làm chậm quá trình hồi phục. Tránh những loại thực phẩm này sẽ giảm nguy cơ vết thương bị nhiễm trùng và để lại sẹo xấu.
Trứng
Không ngoại lệ, trứng cũng là nhóm thực phẩm thuộc danh sách “Nâng mũi xong kiêng ăn gì”. Vì khi ăn trứng cũng sẽ khiến cho vết thương bị sẹo lồi, sẹo xấu và ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ.
Đồ cứng và trái cây cứng
Các loại trái cây cứng như ổi, táo có thể làm tổn thương đến vùng hàm, gây ra đau đớn và ảnh hưởng đến quá trình hồi phục của mũi. Tạm thời cũng không nên ăn nhiều sau khi vừa hoàn thành ca phẫu thuật nâng mũi.
Ngoài ra, cần tránh các thực phẩm nhiều dầu mỡ, thức ăn cay nóng, đồ uống có cồn và chất kích thích như rượu bia, cà phê. Việc kiêng cữ không chỉ giúp đảm bảo mũi hồi phục đẹp, mà còn ngăn ngừa những biến chứng nghiêm trọng như nhiễm trùng hay sẹo xấu.
Sau nâng mũi kiêng ăn trong bao lâu?
Sau khi nâng mũi, thời gian kiêng cữ thường kéo dài từ 1 đến 2 tháng, tùy thuộc vào cơ địa của mỗi người. Với những ai có cơ địa lành, vết mổ nhanh lành và ít sẹo, việc kiêng cữ có thể chỉ cần trong vòng 1 tháng.
>> Xem Thêm: Nâng Mũi Uống Kháng Sinh Bao Lâu
Nhưng nếu cơ địa “dữ” thì cần thời gian kiêng cữ lâu dài hơn ít nhất khoảng từ 1,5 đến 2 tháng.
Các nhóm thực phẩm nên ăn sau nâng mũi
Nếu bạn đang lo lắng về vấn đề “Nâng mũi xong kiêng ăn gì?” và không biết nên ăn gì sau khi nâng mũi thì đừng lo lắng. Dưới đây là các nhóm thực phẩm dinh dưỡng rất hữu ích trong quá trình hồi phục sau nâng mũi, bạn hãy tăng cường bổ sung.
- Nước: Uống đủ 1.5 – 2 lít nước mỗi ngày giúp cơ thể thải độc và duy trì huyết áp ổn định sau khi vừa phẫu thuật.
- Vitamin A và C: Các loại thực phẩm giàu vitamin A và C giúp tăng cường miễn dịch, sản xuất collagen và phục hồi da.
- Chất đạm: Nên bổ sung từ thịt lợn, gà hoặc đậu hũ để hỗ trợ tái tạo mô tổn thương.
- Chất xơ: Trái cây, rau củ, ngũ cốc giúp tiêu hóa dễ dàng và tránh táo bón.
- Kẽm: Thực phẩm như hải sản, hạt hướng dương cung cấp kẽm, giúp vết thương lành nhanh.
(**) Lưu ý: Hãy ưu tiên ăn các món mềm, dễ nhai để giảm áp lực lên mũi và hỗ trợ quá trình phục hồi tốt.
Tóm lại, với danh sách “nâng mũi xong kiêng ăn gì” chúng tôi tổng hợp ở trên sẽ hữu ích và giúp bạn thiết lập một chế độ ăn uống lành mạnh. Hy vọng nội dung bài viết trên sẽ hữu ích và giúp bạn sớm sở hữu dáng mũi đẹp như ý trong thời gian tới.
Đừng ngại kết nối đến với bệnh viện Gangwhoo để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ nếu bạn còn nhiều vấn đề cần giải đáp và hỗ trợ khác nhé!
